美麗的故事說不完

每個藝人都有他們維持好身材、好臉色的偏方，例如上鏡頭前若是太晚睡導致黑眼圈，或是喝酒使得新陳代謝比較差，隔天起床容易水腫，面對不同問題，需要維持光鮮亮麗的藝人們總有應對的妙方。而針對「水腫」困擾，一般常見偏方有像是喝紅豆湯、薏仁水、按摩等的方法，不過真正最受明星推崇的是哪種方法呢？
不少愛美的女性都深受虛胖以及水腫型身材的困擾，水腫型身材主要是新陳代謝較差，所以手腳也容易冰冷，而造成水腫問題主要是平常吃太多的甜食，導致脾胃受損，濕氣長期累積在體內，進而影響新陳代謝的效率，所以才會有容易水腫的身材。 外型亮眼的名模隋棠有一張令女性羨慕又忌妒的V型小臉。而她透露養身偏方就是每天都會補充三種美顏水，其中紅豆水特別值得一提，紅豆不只可以消水腫，內含的維生素B群可幫助新陳代謝、高纖維能預防便祕，還可改善貧血以及減輕經前症候群的症狀。此外，還會準備維他命水與溫熱的黑糖水，透過這三種水份的補充，幫助避免水腫且維持肌膚水噹噹。 每天飲用紅豆水，或適量將晚餐以紅豆湯取代，一個月最多可瘦三至四公斤。不過對於腸胃功能不佳者，豆類可能會增加胃脹氣的可能，建議須觀察個人身體反應情況，再決定是否適用此消水腫的方式
 
女明星各有一套厲害保養方式，但是唯一不變的就是要從洗臉開始保養喔~~

  
臉部肌膚保養產品千千百百種，像是精華液、乳液、化妝水、眼霜、防曬乳…等，數也數不完；當你砸了大錢帶回這些瓶瓶罐罐擺在化妝台前面，你是否會茫然怎樣才是這些保養品的正確使用順序呢？

百貨周年慶一年比一年早！2014年周年慶仍由台北101搶頭香，9月4日(四)提前開打，精品百貨、連鎖百貨輪番上陣，約將近四個月時間，婆婆媽媽們可要把握機會，貨比三家不吃虧喔！
由於今年公平會將抽獎獎品上限放寬到500萬元，因此今年周年慶也可望出現「史上超級大獎」。
台北101周年慶於9月4日到10月5日展開，今年端出買5000元送禮券300元優惠，另提供台北巴黎機票抽獎。精品百貨BELLAVITA在9月5日登場，微風廣場則滿千送百，消費滿萬抽萬元機票。

我們在吃的食用油，多數人會將它們簡單分為動物油和植物油，也有人喜歡用飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸來區分。常有人問我，究竟哪種油比較健康，我的回答是：「你問錯題目了。該問：哪種油適合怎麼用？」
「怎麼用」才是最該知道的訊息，可惜多數廠商在花錢做廣告時，把重點放在強調「冷壓」、「不飽和脂肪酸」、「保護心血管」等誘人字眼上，藉以衝高銷售、提升收益。隨著廣告人云亦云，久而久之，大家都忘了什麼是重點。
對於油品，我認為有三件事一定要了解——「發煙點和用法」是其一，「選購時的判斷」是其二，「買回家後的保存」是其三。

近幾年，明星、模特兒們紛紛風靡喝檸檬水攝取維生素C養顏美白，甚至有的人認為可以燃脂，韓星宋慧喬更是天天喝一杯，令愛美民眾趨之若鶩，爭相仿傚學習，甚至有不少愛美女性三餐以水果果腹，過量攝取維生素C，導致「白斑」上身，還沒達到美容的效果，就先成了「斑馬」！不只羞於見人，更成為揮之不去的夢魘。
以中醫經典「經絡學說」來看，白斑主要是因為氣血失調、肝排毒功能不佳所致，中醫調理主要在於慎選藥材滋補肝腎、化血生精等內在調理，同時輔以食療讓患處儘速恢復。
攝取維生素宜節制　避免C白斑擴散
中醫師袁國山表示，維生素C對人體雖有益處，仍要注意每日攝取量，舉例而言，柑橘類水果，如檸檬、金桔、柳橙、橘子、葡萄柚、柚子等都富含維生素C，如未節制，恐導致白斑快速擴散。建議，白斑患者可多攝取含銅、鋅、鐵、鈣等礦物質及B群維生素的食材，以黑豆、牛奶、黑芝麻為例，均有益於白斑食補，或是在中醫用藥上，以當歸、川芎、白杓、熟地、漢蓮草、黃耆、紅景天及女貞子等活血理氣藥方，也能達到調節體質，順暢血脈的效果。

「醫師，有子宮肌瘤不能進補，真的嗎？」、「要怎麼吃才能避免肌瘤增大？」這是許有多子宮肌瘤患者常見疑問。究竟罹患子宮肌瘤婦女在飲食上該注意什麼呢？中醫師表示，患者應維持清淡的飲食習慣、減少食用寒涼、發性、過於滋補、燥熱的食物，以免生痰助濕，反使肌瘤增生，造成病情更加惡化陳玫妃中醫師強調，子宮肌瘤在中醫屬於癥瘕、積聚所造成的一種婦女疾病，多好發於痰瘀寒凝、氣滯血瘀的體質的患者身上。而造成此類體質形成的原因，主要與個人不良的生活，及飲食習慣有關，其中又以飲食占最重要的關鍵。因此，想要預防、改善子宮肌瘤的症狀，建議民眾還是從調整飲食習慣做起。

「每次做愛後我都會嚴重感染，雖然我很愛老公，我也喜歡做愛，但是被嚴重感染所苦，我愈來愈排斥上床，就算知道這樣讓老公不開心，已經影響我們的兩性和婚姻關係，我還是不想每次老公想做我就滿足他，難道他不知道感染讓我很不舒服嗎？他也不能體諒我啊！為什麼我一定要體諒他想做的心情呢？」
嵩馥性健康健理中心性治療師沈子棨說，之前她們接受這對伴侶的性諮詢，可以感受到兩人是相愛的，先生雖然在家中無法得到太太的性滿足，即使外界有很多誘惑，他仍然只想和太太經營美好的婚姻生活，他不知道為什麼性生活會不諧調，後來雖然發現先生有一些性問題，但是經過輔導，先生的性功能恢復自信了，但是太太還是不太願意配合。

沈子棨說，據該中心的臨床經驗：「只要夫妻雙方肯一起來進行性健康輔導，表示雙方都願意改善關係，表示治療通常都會成功！」於是她們持續跟太太諮商，後來太太才告訴他們，每次性愛後都會發生感染，而且都很嚴重，要治療很久才會好，終於好了又要再面對先生求歡，之後再感染、再治療，她已經無法忍受日復一日的感染和治療了。

知名品牌「妙管家防螨抗敏洗衣精」驚傳含有農藥「百滅寧」，具有神經毒性，皮膚長期接觸恐會過敏、發癢，甚至可能影響內分泌導致不孕。在講究天然環保的風潮下，許多人認為用小蘇打粉洗衣服也能達到強力去污、抗菌的作用，但專家強調若小蘇打殘留衣物纖維中，不僅會折損衣物壽命，也會傷害肌膚導致過敏和發炎。
無患子、小蘇打　天然洗衣劑未必卡好用
國立台南護理專科學校化妝品應用科教授徐照程表示，無論是天然或人工合成的洗衣劑，主要功能是清洗衣服上的油污，若就洗淨力和安全性綜合考量，仍建議選擇品牌知名度較大、商譽值得信賴的合成洗劑，健康和消費權益相對有保障。
近年來的食品和用品有毒事件層出不窮，許多民眾「返璞歸真」，崇尚天然環保的生活態度，效法傳統農村社會的長輩，將無患子當作清潔劑，且用小蘇打加強去污、抗菌的效果。

正妹護士 大c 洋 正妹護士 大c 洋 正妹護士 大c 洋 正妹護士 大c 洋 正妹護士 大c 洋 正妹護士 大c 洋 正妹護士 大c 洋 正妹護士 大c 洋 正妹護士 大c 洋 正妹護士 大c 洋 正妹護士 大c 洋 正妹護士 大c 洋 正妹護士 大c 洋 正妹護士 大c 洋 正妹護士 大c 洋 正妹護士 大c 洋 正妹護士 大c 洋 正妹護士 大c 洋
正妹護士 大C洋
暱稱: LuGo KT 大C洋
性別: 女
學歷: 嘉義市-國立嘉義女中, 大學/學院-臺北醫學大學
興趣: 逛街購物,美食烹調,攝影繪畫
喜歡的: 星冰樂 可可焦糖碎片 培根吉事堡

KUSO金鐘獎 張菲離子燙
KUSO金鐘獎 張菲離子燙 KUSO金鐘獎 張菲離子燙 KUSO金鐘獎 張菲離子燙 KUSO金鐘獎 張菲離子燙 KUSO金鐘獎 張菲離子燙 KUSO金鐘獎 張菲離子燙 KUSO金鐘獎 張菲離子燙 KUSO金鐘獎 張菲離子燙 KUSO金鐘獎 張菲離子燙 KUSO金鐘獎 張菲離子燙 KUSO金鐘獎 張菲離子燙 KUSO金鐘獎 張菲離子燙 KUSO金鐘獎 張菲離子燙 KUSO金鐘獎 張菲離子燙 KUSO金鐘獎 張菲離子燙 KUSO金鐘獎 張菲離子燙 KUSO金鐘獎 張菲離子燙 KUSO金鐘獎 張菲離子燙