女藝人為減肥吃盡苦頭,劉品言去年突然暴肥至61公斤,慘被譏笑「癡肥」,最近她為了新專輯「重生」下決心減肥,從大腸水療、NTC健身舞蹈全都試,1年內剷掉8公斤肥肉。而超級星光大道星光傳奇賽冠軍閻奕格因不當減肥,長達半年不吃澱粉類食物、只吃水煮餐,急速瘦身10公斤,身體幾乎是「整組壞光光」,醫生更直言:「要昏死舞台或重回健康?」沉澱3年後,她撇體重魔咒,全心唱歌擺第一順位。
因為受過傷,168公分的劉品言誓言不再復胖,苦笑說,「因為減肥好辛苦啊!」她也公開個人減肥秘招:「之前曾在土耳其,花了8天做大腸水療,迅速瘦了3公斤,之後就靠食療與運動,像是參加NTC課程,有一門有氧舞蹈讓我做完都快虛脫!」最近在拍攝全新宣傳照時,還以近乎全裸體態入鏡,希望透過瘦身成果一雪前恥。
除了不喝酒、少吃油膩食物,她每周還花3天刮膽經與肝經,回家靠牆90度抬腿,讓血液倒流回來,就是希望保持美腿線條,她笑說,「有一次跟媽媽在家吃飯,吃到一半我突然崩潰大哭,媽媽嚇到以為我中邪,因為我不知何時可吃飽。」
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